当前位置: 觉悟网 > 问答 > 南传人物问答 > 坦尼沙罗尊者问答 > 正文内容

坦尼沙罗尊者答:佛教如何帮助我彻底戒除大麻,不再犯瘾?

  发表时间:2020-08-13   作者: 坦尼沙罗尊者  来源: 网络  点击:     放大 正常 缩小 关闭 手机版

坦尼沙罗尊者答:试着不把你自己想成渴求的受害者。反之,试着看你正在做什么,使这股渴求保持其活力。渴求通常仰仗这样一句说词:“我有如此这般的一组不舒服的身体或心理感受,能够去掉这种感受的唯一方式,是抽点上好的大麻。”你看见这种想法升起时,就要试着换一套说词。

首先,把那“一组”感觉拆解开来。它们非得一起来么? 或者只你是习惯地把它们凑在一起? 试着对每一种感觉分而治之,它就不那么咄咄逼人了。

善修呼吸禅定,特别是阿姜李所传授的呼吸禅法,可以使人从中学会单凭着调息,对体内能量流加以调整,在面对身心的诸多不适感时,就有一个应付它们的支点。掌握这门技能,有助于拆解另一半说词: 为了消除那种感受,唯一的方式是麻痹自己。因为你已经有了证明,存在另一种干淨的能量源,那种能源的过患少多了。

有时侯,你可能发现自己退回到刺激渴求增生的旧习惯中,特别是当你未保持全副的念住或警觉时。不过,一旦发现自己这么做, 就可以用上述办法连续拆解。那样,它就不那么有说服力,你也不那么感到被牵制了。

更多坦尼沙罗尊者佛教问答

坦尼沙罗尊者佛学专页

阅读文章时如发现错别字或者其他错误,欢迎指正,以利弘法,您的支持是我们进步的动力。挑错|打印
精华文章
最新推荐