心得：
大家都知道，行住坐卧无不是禅，但要具足一切因缘，并非容易。只要是从禅定修起，自己的调伏、当下马上要有觉知，起心动念常常让自己懊悔不已，再来观照自心，重新面对，生活中不断不断的去面对，再以修持的心去面对，就不会最坏，也不会最好。这是修持以来的心得。
答：这都是概念式的修法，还在异、灭那边，还没进入到「住」的地方开始修。
打坐常会吞口水，正常吗？ 答：这个我就要找你算...
打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。 答： 那...
打坐会全身冒汗，坐完身体凉凉的正常吗？ 答：那...
打坐中两指之间似有电流？ 答：你又感觉到了，那...
打坐十分钟后额头有脉动，之后胸口有往上冲与额...
打坐中怎么感觉坐的地方一直在动？好像要飞起来...
我很困惑，每到陌生的庙或与朋友聊天，总会莫名...
打坐中，六根全开或全闭？ 答： 这就是一个问题...
因吃大餐，隔天打坐时有一点力不从心，有浊气的...
平日少梦，禅修后多梦，且做梦时也知在做梦，是...
禅坐中觉得肩膀从开始到结束可以做很多次的放松...
为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？ 答：那是...
为什么当被外在的声音影响，脚就一瞬间也麻得受...
当很专注时，总感觉头部会有气动，有时头会有被...
禅坐时渐渐的呼吸不见了怎么办？ 答：不会死啦，...
很想用功，可否为禅修班同学开有关禅修的书单？...
发现泡温泉有益盘腿，可尝试如此运作吗？ 答：你...
平日少梦，禅修后多梦，且做梦时也知在做梦，是...
努力工作中或专心在一事上时仍要看呼吸吗？ 答：...
打坐常会吞口水，正常吗？ 答：这个我就要找你算...