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对息的感受有时沉缓慢，但还不到绵密...如何来扩大使它进入更微细？

  发表时间：2020-12-18   作者: 海云继梦  来源: 网络  点击: 次    放大 正常 缩小 关闭 手机版

目前状况有个盲点，数息时对技术面的数清楚，对息的感受有时沉缓慢，但还不到绵密，请问此时对息的工程面，要如何来扩大使它进入更微细？

答：这技术面从数开始都不要管，工程面是平常的工作，现在你数弄清楚，弄到没问题的时候，你自然就可以改学随法，息出息入这样子一、二、一、二就好了。

但是我现在还有很沉重的感觉，就是我八触十功德的那些感觉，那样子进入随法？

答：不要紧你就随它去就好了，你就做做运动。

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