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苹果雪梨羹可抗衰老(含做法)

素食水果  时间：2019-03-18   作者: 觉悟佛教网  来源: 网络  点击: 次    放大 正常 缩小 关闭 手机版

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　　苹果雪梨羹

　　苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量。

　　将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。

　　此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

　　杏花露

　　杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。

　　取杏仁捣碎入锅内,煮15分钟,入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。

　　此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

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