疲劳的对治

本性法师发表时间：2020-08-18 作者: 本性法师来源: 网络点击: 次放大正常缩小关闭手机版

疲劳的对治

今天，寺里举办“祈福奥运，佛佑中华”大型祈祷法会，意在为中华解难，为奥运除厄。同时，举办千人素宴，免费供众。并为四川地震灾区募集赈灾善款。

由于主持法会及接受来访者的佛法咨询，不觉间过了下午1：00点，忘了用餐。不过，倒也不觉得饿。

晚间，虽然心理处于平静状态，但身体感觉有了些疲劳。

为恢复体力，练习汉简书法约一个小时后，就回到了寮房，结跏跌坐于木板的禅床上。

首先，我把意念关注到呼吸上，从一到十，从十到一，反复数呼数吸。经半个小时，转一呼一吸。又经半小时，转意念于丹田，专注于其点上。再经半小时，开始用意念分解己身，趋入空性。这时，便有种种异象呈现。

真空妙有啊。

约经三个小时的禅坐，预设的时钟作出了轻声的提醒，我出定了。已近半夜12：00点，端午节就要到了。只觉得，神清意爽、心平气和、精力充沛，起来打开日记本，记下这些文字。下面，再写篇《端午节的几个心愿》之小文，呈现定中异象之一，作为2008·端午节开始的小献礼吧。

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